網紅的藏寶箱在今年的三項測完其二後，
決定好好的加強卧推，
沒想到向前輩請益完菜單後，
練到第二天後左手腕卻異常疼痛😱
心裡想著“哇，該不會又要休息一陣子了吧”
不禁懷疑我是不是跟卧推這個項目犯沖😨
後來透過視訊跟物理治療師的朋友稍微作了一些傷害防護，
也短暫休息了幾天後發現好多了，
在慶幸自己可以繼續鍛鍊的同時也開始反思，
一定也很多人像我一樣受過傷，
但可能沒有像我一樣幸運還可以復原，
一想到這個就覺得必須更加努力才行👊
相比之下，
去年因為肩膀受傷而沒辦法鍛鍊的我，
現在的心態好很多，
所以如果你也是目前受了傷，
試著先渺小化自己，
因為你絕不孤單，
這時候最需要的就是時間跟耐心了，
一起加油😁
＃卧推
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